Ma séance d'Hatha Yoga

Description du service

Nous proposons du Hatha Yoga. C’est un yoga qui s’adresse à tout le monde et aussi aux débutants. Une séance de yoga se décompose en 3 temps: des exercices de respiration, des postures de yoga et finalement un temps de relaxation. Vous pouvez faire un cours d'essai. Cela vous permet de voir si cela vous plait. Il vous faudra apporter un tapis de yoga/gym. Nous proposons plusieurs formules: - Cours d'essai: Vous permet de découvrir le yoga que nous proposons. La séance d'1h est à 10€. C'est un cours collectif de moins de 10 personnes. - Cours à l'unité: Vous permet de venir pratiquer le yoga à votre rythme. La séance d'1h est à 15€. C'est un cours collectif de moins de 10 personnes. - Formule Zen: Vous permet de disposer d'un carnet de 10 séances et de les programmer à votre rythme également. La séance d'1h est à 12€. C'est un cours collectif de moins de 10 personnes. Om